2010年11月07日

鎌倉山の気になるとこ

昨日のヤビツチャレンジの反省もかねて今日の朝練は鎌倉山方面へ。まあたいした斜度でも距離でもないのだけれどフォームの改善にはこれくらいがちょうどいいのです(いまの僕には!)。上体を立ててみたり、ハンドル位置を変えてみたり、ペダリングの感じを確認してみたり、、、試行錯誤を繰り返します。

F1010409*.jpg
朝も早くから数名のローディーさんが数名いらっしゃいました。

のぼり終えるとボンジュ〜ルからパンの焼けるいいにおいが漂います、、、はらへった〜

そこから下山していると、前から気になっていたのですが、この道を逆からのぼったらどうだろう?と、、
下りも終盤になるとかなりの斜度で、ブレーキをにぎる手にもかなり力がはいります。
ということで常磐口からのぼってみました。(単なる興味本位で、、)

F1010410*.jpg
道の先を見あげてしまうな〜

のぼりはじめが結構つらいっす、、、距離は短いので一気にのぼればたいした事はないのでしょうが(あとでルートラボでしらべたら最初のS字は15%くらいあるみたいです。)昨日の今日なので乳酸出まくりでした。そのあとは緩やかになるのでヤビツの菜の花台後を想定してアウター縛りでのぼりました。(ばかだねぇ〜)おかげで下った後の134号線は課題にしている100縛りを今日に限り無効にして、きもちいい秋を楽しみながら家路につくのでした。あ〜こりゃこりゃ、、、。
posted by taco at 17:29| 神奈川 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
我が家は常盤口からNogu妻と以前上りましたよ。
(ボンジュールのパンを餌に)
いきなりの急勾配は僕のポラールCS400で16%を示しました。
距離はたいしたことないですがかなりきついですね。
アウター縛りとはかなりのMと見ました(^^
今日は9時半頃に江ノ島にいました。
Posted by Nogu at 2010年11月08日 00:35
@Noguさん
コメントありがとうございます。さすがに16%をアウター縛りとまではいきませんでしたが、菜の花台の屈辱がどうしても自分をMに追い込むようです。(ハイペースヤビツのNoguさんには負けますよ!笑!)あいわらず家族の時間優先なので早朝練習になってしまいます。一時間ほど走ったあと、9時半には子供と洗濯の手伝いをしてました(- -:) 昨日みたいな天気の日はぶらり三浦一周なんてしてみたかったですね〜。
Posted by taco at 2010年11月08日 09:53
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