2011年05月16日

いつもギリギリ、、、

先週末、自転車に乗れるのは日曜の午前中だけ、、、という事は早朝に起き出し向う場所は、、、

11051502.jpg
そうだね、、ヤビツだね、、、(バカだね、、)





前回の反省も含め、いろいろコメントいただいた皆さんのアドバイスを参考に名古木をスタート!

すぐ後にローディーさんがスタートを切り、そのプレッシャーにクリートキャッチをミスるは、ギアチェンジをミスるはで先が思いやられます、、、

そのローディーさんには当然のごとくすんなり抜かされ一人旅に。

蓑毛のあたりも一ケタにならぬようじんわり走り丸坂でも焦らずシッティング。(いつもここでダンシングしてその後にボロボロになってました。)

そこを抜けると今日はなぜだか緩斜面に見えて来た!!焦らないように(これが一番難しいのだ!)スピードを上げてゆきます。

疲れたらすぐ27Tに落とし回復したらすぐシフトアップでスピードを上げる。これを何度も繰り返し菜の花台を35分。いつもはここで足が閉店だったけれど、今日はまだ在庫が残ってます!!

しかしこの先がやっぱり辛いですね、、、ここも一ケタにならぬよう気をつけスピードを上げられるところは頑張ってみました。そして気がついたらゴール、、、、、。

11051503.jpg
ボタン押して見てみたら、、、お〜ギリギリの50分切り、、、あぶねぇ〜、、

3秒ではありますが50分を切る事が出来ました!自己最高が49,49なので記録更新とはなりませんでしたが、今年何度も通っていたのでやっぱり嬉しい!!

相変わらず追い込みが出来ていないし、時々ふくらはぎがツッて筋肉がいやな感じになりましたが、なんとか次に繋げられそうです。

しかし、へたれなクセになんでこんなにヤビツにハマっているんだろう、、、ほんとバカだね、、、

ラベル:ヤビツ
posted by taco at 10:09| 神奈川 ☁| Comment(21) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
tacoさん 50分切おめでとうございます。
わずかな差ですが、40分台は嬉しですよね。
『クリートキャッチをミスる』この感じ分かるな〜♪
信号待ちとかでも、後ろにいると緊張しますかね。
Posted by Para at 2011年05月16日 12:40
50分切りおめでとうございます。

やはり、菜の花台時点の在庫量がタイムに影響するようですね。
在庫をためすぎてもタイムが良くないし、さじ加減が難しいところですね。

FHCでは1回の試走でこの辺を
イメージしなければ・・・できるかなぁ
Posted by しらかっぱ at 2011年05月16日 12:59
@Paraさん
やっとこ50分切れました、、でも油断しているとまた逆戻りしそうなので精進いたします、、、笑

うしろから抜かれた人はその人だけだったんですが(というか7時30分スタートなので人がそんなにいなかった。)蓑毛まではなんとか姿を見られる距離を保っていけました。後ろにつかれるのは嫌だけれど前にいてくれるとちょっとがんばれますね。


@しらかっぱさん
ほんと自分のペース配分が分かるまで時間がかかりますね。あいかわらず最後のもがきができません。それでいて追い込むという感じがわかりません。基本的にからだがTT使用じゃないからかな。もう完全にユルポタバージョン2.0、、、

Posted by taco at 2011年05月16日 14:22
今年初の40台おめでとうございます!!
少しはしり方のコツが見えてきた感じですかね??
私も他の人とかいるのが好きじゃないので早朝のヤビツが好きです。後ろからのプレッシャーはそれだけで心拍が上がってきますよね(笑)
Posted by KIKU at 2011年05月16日 15:02
@KIKUさん
なんとか40分台にもどってきました。これを少しずつ縮めていく事を考えるとうれしくて夜も眠れません、、怖。

次は45分を目指して来週もヤビツ通いです。電車なら定期券買ってます。
Posted by taco at 2011年05月16日 16:42
50分台と40分台だとでっかい壁をぶち破った感がありますよね。おめでとうございます〜
ボクもMt.富士ヒルクライムまで一ヶ月きちゃっいましたしテンションがあがってきてます。お互いにがんばりましょう!!
Posted by aki at 2011年05月16日 18:55
お疲れ様でした。
40分台突入おめでとうございます。
次は45分壁という目標は出来ましたね!
なんだかあそこには引き寄せられる
何かがありますねぇ〜(笑)
私も中毒気味です。
Posted by yoshi at 2011年05月16日 19:24
んー。50分切り羨ましい‥。
昨日は裏を上って表を下りたんですが、下りる分にはキツク感じないんですけどねえ(って当たり前か)
ところでtwiの方の登頂写真は後輪を看板にかまして撮ったの?
あの撮り方は今まで見た事ない奇抜さだったから‥(笑)
Posted by ケント at 2011年05月16日 19:25
頑張っていますねぇーーー!

やばいなぁ〜
サボっているうちに、追いつかれてしまう。。。
Posted by Siru at 2011年05月16日 21:07
今シーズン50分切りおめでとうございます。

私は今シーズンはまだまだのようなので

先をこされました。。。

いよいよFHCに向けて発進ですね。
Posted by ozzy at 2011年05月16日 21:31
50分切りおめでとうございます〜(^^)

こういう,超ギリギリクリアって,
なんか得した気分になりますよね(?)

おいらは,富士ヒルクライムの目標90分だったときに,
89分50秒でゴールでした。
とっても得した気分でした(笑)

逆に,目標+04秒とかだと,
すごく損した気分に・・・(^^;)
Posted by Shiro at 2011年05月16日 21:56
@akiさん
40分台をキープできるかが今後の課題でしょうね。今回登った感じではまだつめて行けるような気がしました。(あくまでそんな気がしただけですが!!)

一カ月切りましたね!もうテンションあがりまくりで通勤時の階段を上がるのもヒルクライムしている感じで楽しいです!(ほとんどビョ〜キ!!)


@yoshiさん
ぼくのモチベーションはこの地に引きつけられている愉快な仲間がいるからです!

yoshiさんもどんどんタイムを縮めて30分台目指してください!当然ぼくも負けませんから!!笑


@ケントさん
あの写真はこんなんして撮ったら面白いかなとふと思いつきでやったんですが、これが結構大変でした。後ろは看板にかませることができたんですが前輪がグラグラ動いて止まってくれません、、、小石をかませてなんとか止まりましたがいつ倒れるか、、、ぜったいおすすめしない撮り方です。見栄えもいまいちですし、、、笑


@Siruさん
はい!うかうかしてると亀仙人のtacoがSiruさんを追い越しますよ!!

ウサギは兎なりにがんばってください。でないとノロノロ亀は進歩しませんから!!おねがいします!必死、、、


@ozzyさん
今回よかったのは無理しない事と頑張れる時は頑張ること。このテーマにつきたと思います。

ozzyさんも足の痙攣がなければ50分は確実に切れていたと思いますよ。菜の花台でボクより1分も速かったんですから!!


@Shiroさん
ぼくはいつもギリギリ人生なんです。受験もギリギリ、就職もギリギリ、結婚は今もギリギリ、、、、、、、、苦笑。

しかしギリギリでも目標はクリアしているってことで毎回楽観的にやり過ごしてます。という事は結果オーライで得しているんですね!!
Posted by taco at 2011年05月16日 22:51
tacoさん、こんにちは。表紙の写真変えました?いい景色ですね。どこでしょう?
 しかし、ヤビツに本当にはまっているみたいですね。50分切りおめでとうございます。私も夏が来る前にもう一度いきたいなぁ、もうちょっと近ければ・・
Posted by ざむさん at 2011年05月16日 23:30
一夜城址の激坂からメルクスが落ちそうですよー 笑
いやー、FHCに向けて頑張ってますね〜
なにかヤビツ峠の主になりそうですね!
Posted by snipersum at 2011年05月17日 01:02
@ざむさんさん
5月に入って表紙を夏バージョンに換えてみました。場所は小田原にある一夜城址という激坂で有名な所の中盤です。見晴らしが良くって最高ですよ!

ヤビツはまってます、、笑。ぼくは名古木まで片道20キロほどありますが脚を慣らすのにはちょうどいいかな。秦野まで輪行や、菜の花台の駐車場まで車で来ている方も多いですよ。こんど是非どうぞ!!


@snipersumさん
写真撮るのにハラハラでした!!ささっと撮ってダッシュでハンドルつかみました!!風がなかったのと霞がかからなかったのが好条件でしたよ。でもsnipersumさんみたいに上手に自転車とれませんねぇ。

ヤビツの主になるにはまだまだですが、管理人ぐらいにはなれるかも!?ところでことしSHCでられますか?ぼくは、、、まだ迷ってます、、、笑。
Posted by taco at 2011年05月17日 06:40
50分以内で登れるって羨ましい〜
それ以前に・・・
1時間切れるって、いいな〜
しかし、チーム肉にはヤビツ1時間を切ってはいけない掟が・・・ww
Posted by まるお at 2011年05月17日 10:48
@まるおさん
おっと知らなかった!チーム肉にそんな掟があったんですね!でも大丈夫、ガツガツ登ってガツガツ食えば現状維持ってことでチーム肉も安泰ですよ!!

こんどエビさんさそって一緒にいきましょう!食い意地ツアーに!!
Posted by taco at 2011年05月17日 11:20
tacoさんこんちは♪

40分台やりましたね!!
おめでとござます…

tacoさん簑毛を一桁じゃない速度で上がれるんすか!?
凄いじゃないっすか?
私なんて7、8kmですよ…

FHCまで一ヶ月切りましたね?
この調子で仕上げていけば80分で登れるのでは!?

ところでSHC出ましょ〜よ〜(ToT)
ワタクシ申し込んでから激しく後悔してるとこですが…
Posted by 前袋 盛男 at 2011年05月18日 12:54
@馬並竿太郎さん

蓑毛では9kmと10kmを行ったり来たりしてます。だからいつもギリギリなんですって!そのあともたいしてスピードは上がりません。なので結果もギリギリでした。次に40分台をキープ出来たら本物かな、、、

今月末あたりにスバルラインを試走して来ようと思いますが目標は100分でしょうかねぇ。80分なんてありえましぇ〜ん!

SHCは一度出てみるといいですよ。去年出場した時、坂上がりながら殺意を感じたのはあの時が初めてでしたから、、、笑。
Posted by taco at 2011年05月18日 14:48
tacoさん、ヤビツ50分切りおめでとうございます!

僕が佐渡で日本海の絶景と、目の前の列車のケツを眺めているときに、ヤビツ登ってたんですね。

次の課題は、やはり緩斜面でのスピードアップでしょう。

菜の花台、33分くらいで通過したいものですね。

登り調子のようなので、次回以降のタイム短縮を期待してます!

僕は 6/11 に愛知からの遠征部隊と一緒に、
ヤビツ登る予定です!
Posted by Muirwoods at 2011年05月19日 09:37
@Muirwoodsさん
なんとか40分台の仲間入りができました。走り方をいろいろ考えながら走った結果の記録です。ますますヤビツが好きになりました。

緩斜面のスピードアップは図れそうですがそのあとの筋力がもつかどうか、、、次回はもうちょっと追い込んで行こうと思います。菜の花台33分かぁ、、、できるかなぁ〜?

6/11はFHC前日ですね。ぼくは静岡でしっかり練習してます!
Posted by taco at 2011年05月19日 13:07
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