2013年04月12日

黄砂にふかれて葉山ポタ

水曜日の夜、久しぶりに自転車仲間と酒を飲み「最近みんなと自転車に乗れないな、、」と思ったら、いても立ってもいれず次の日お休みを頂きcobiaを連れ出し葉山方面へ。

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初めて中に入りましたの葉山マリーナ。あらヨットwww




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ラベル:葉山
posted by taco at 10:59| 神奈川 | Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月23日

春を求めて鎌倉ポタ

会社近所の公園も桜の花を咲かせ始めました。
となると気になる春の鎌倉。
金曜日は代休をいただき、ニューマシン&シューズのシェイクダウンもかねてふらっといってきました。

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そらが青いとふらっと立ち寄りたくなる江ノ島。弁天橋は工事中。自転車降りて徒歩で渡りましょう。




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posted by taco at 11:43| 神奈川 | Comment(18) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月21日

spdデビュー!

いろいろありましてspdシューズを入手しました。

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スペシャライズド tahoe sport


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posted by taco at 18:19| 神奈川 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月04日

腰痛との戦いのあとに

前回ヤビツにのぼったあと、勢いあまってローラーを激しくやったせいか、はたまた日頃のおこないのせいか、今まで経験した事のない腰痛に襲われ布団から出られないくらいだったのです。その日の午前中はなんとかがんばって事務所に行きましたがどうしても耐えられなくなってきたので仕事がおわってすぐ病院へ。。。

レントゲン撮ったら幸いヘルニアにはなってはないようですが、日頃の姿勢が悪いこともあり骨が変形するくらいに削れていたようでそれが神経に触れていたみたい。なんどかリハビリルームで低周波と背を伸ばすマシーン牽引装置なるものを使用しましたがどうしてもよくならない。

いろいろ調べて次の日、ワラをもすがる気持ちで事務所近くの鍼灸院へ。とても親切な先生でぼくの症状を良く理解してくれ鍼、お灸、電気治療、吸い玉、マッサージ、ストレッチとフルコース。最後に魔法のシール「置き鍼シール」を腰に貼ってもらいなんとか普通に歩けるくらいになりまして。。。

その4日後再度鍼灸院へ訪問し症状が足の付け根の方に移った事をつげると患部を重点的に鍼灸の嵐!

、、、、、昇天。。。。。


トライアスロンもたしなむその鍼灸院の先生曰く

「あなたの背骨は自転車にはむいてないですねぇ〜笑」

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posted by taco at 19:25| 神奈川 ☁| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月13日

ローラー生活とヤビツ詣

予てから導入しようと計画していたものがついに届きました。
いままで、いろんなことを理由に自転車に乗れない自分を演出してきましが、もう言い訳は効きませんw

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MINOURA GYRO V270-3
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posted by taco at 11:25| 神奈川 ☔| Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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